Neuroplasticitatea: cum se schimbă creierul și ce nu poate face

Cum funcționează

În 1973, Tim Bliss și fiziologul norvegian Terje Lømo au stimulat o cale nervoasă din hipocampul unor iepuri anesteziați: la 15 din 18 animale, răspunsul a rămas amplificat între 30 de minute și 10 ore. Este potențarea pe termen lung — o conexiune care se întărește pentru că a fost folosită. Plasticitatea are patru forme: sinaptică (bine stabilită), structurală (demonstrată la adulți), reorganizarea funcțională după leziuni (cea mai eficientă în copilărie) și formarea de neuroni noi la adulți (disputată la om).

Dovada la adulți: taximetriștii din Londra

Pentru examenul numit „the Knowledge”, taximetriștii londonezi învață pe de rost întreaga rețea de străzi. Katherine Woollett și Eleanor Maguire au urmărit candidații pe parcursul celor patru ani de pregătire: cei care au promovat au câștigat substanță cenușie în hipocampul posterior; cei care au picat și grupul de control nu au prezentat nicio schimbare structurală. Participanții erau, potrivit autoarelor, adulți cu IQ mediu.

Neuroni noi la vârsta adultă?

O echipă de la Institutul Karolinska a estimat în 2013 circa 700 de neuroni noi pe zi în fiecare hipocamp. În 2018, Shawn Sorrells și colegii nu au găsit neuroni tineri la adulți între 18 și 77 de ani, în timp ce echipa Maurei Boldrini a găsit mii la persoane între 14 și 79 de ani. Markerii unui neuron nou apar și în celule imature care nu sunt nou formate. Pe scurt: posibil, dar nedovedit.

Antrenament cerebral, vârstă și IQ

Daniel Simons și șase coautori au analizat în 2016 toate studiile invocate de marile firme de antrenament cerebral: multe dovezi de îmbunătățire la sarcinile exersate și puține la sarcinile diferite sau în viața de zi cu zi. Plasticitatea este maximă în copilăria timpurie și nu este mereu benefică: forma dezadaptativă contribuie la durerea cronică și la senzațiile de membru fantomă. Cel mai bine măsurat exemplu de experiență care ridică IQ-ul este școala: Stuart Ritchie și Elliot Tucker-Drob estimează, pe date de la peste 600.000 de persoane, 1–5 puncte IQ pentru fiecare an suplimentar de studiu.

Mai multe în cum crești IQ-ul, inteligența fluidă și cristalizată și cum funcționează testele IQ. Miturile vecine — oamenii cu emisfera stângă sau dreaptă dominantă și stilurile de învățare — nu au trecut testele directe.

Scop și limite

Această pagină este informativă și nu reprezintă sfat medical, diagnostic sau plan de recuperare. După un AVC sau o leziune cerebrală, urmați indicațiile echipei medicale. Testul nostru IQ nu evaluează sănătatea creierului sau plasticitatea.

IQ Revealed nu este afiliat, susținut sau asociat cu National Library of Medicine, Institutul Karolinska, University of California sau vreo universitate, revistă ori cercetător menționat pe această pagină. Surse: StatPearls (NCBI), Bliss și Lømo (1973), Woollett și Maguire (2011), Spalding și colab. (2013), Sorrells și colab. (2018), Boldrini și colab. (2018), Simons și colab. (2016), Ritchie și Tucker-Drob (2018).