Cât la sută din creier folosim? Mitul celor 10%

Folosim practic tot creierul, nu doar 10%. Pe parcursul zilei lucrează toate zonele, o leziune aproape oriunde are urmări, iar creierul consumă circa 20% din energia corpului, deși are doar circa 2% din greutate. Adevărat este altceva: doar o mică parte dintre neuroni descarcă puternic în același timp, pentru că fiecare semnal costă energie. Asta e eficiență, nu o rezervă ascunsă de inteligență.

De unde știm că folosim tot creierul

Imagistică. PET-ul și RMN-ul funcțional arată activitate în tot creierul; zonele cele mai active se schimbă după sarcină, dar niciuna nu tace o zi întreagă, nici în somn.
Energie. Creierul are circa 2% din greutatea corpului, dar folosește circa 20% din energie și, gram la gram, costă de vreo zece ori mai mult decât mușchiul.
Leziuni. Accidentele vasculare, tumorile și traumatismele aproape oriunde lasă un deficit — de mișcare, vorbire, vedere, memorie sau personalitate.

Sâmburele de adevăr

În 2003, neurocercetătorul Peter Lennie a estimat costul unui singur impuls în cortexul uman și l-a comparat cu bugetul energetic al cortexului: probabil sub 1% dintre neuronii corticali pot fi puternic activi simultan. E o chestiune de moment, nu de părți nefolosite.

De unde vine cifra de 10%

Psihologul William James de la Harvard a scris în eseul The Energies of Men că folosim de obicei doar o parte din energia noastră mintală — fără niciun procent. În 1929, almanahul american World Almanac a vorbit despre „zece la sută” din puterea creierului, iar în 1936 jurnalistul Lowell Thomas i-a atribuit lui James, în prefața cărții lui Dale Carnegie Cum să-ți faci prieteni și să influențezi oamenii, ideea că omul obișnuit își dezvoltă doar zece la sută din capacitatea mintală. Fraza atribuită lui Einstein nu are nicio sursă documentată. Filmele „Dincolo de limite” (2011) și „Lucy” (2014) au dus mitul mai departe — ficțiune.

Cine mai crede

Într-un sondaj din 2012 pe 242 de profesori interesați de neuroștiință, 48% în Regatul Unit și 46% în Țările de Jos au fost de acord cu afirmația; în SUA, în 2017, 36% din 3.045 de persoane din publicul larg. La fel de tenace sunt miturile despre emisfera stângă și dreaptă și stilurile de învățare.

Ar crește IQ-ul dacă am folosi „mai mult” creier?

Cercetarea arată contrariul. Într-un studiu PET din 1988 condus de Richard Haier, cei cu scoruri mai mari la Matricele Progresive Avansate Raven au consumat mai puțină glucoză în cortex în timpul testului; o sinteză din 2009 (Neubauer și Fink) găsește această „eficiență neuronală” mai ales la sarcini ușoare sau medii și în zonele frontale. Vezi ce se poate schimba cu adevărat în neuroplasticitate și se poate crește IQ-ul?, plus un alt mit al scurtăturii: efectul Mozart.

Despre această pagină

Pagina oferă informații generale, nu sfaturi medicale. Testul IQ Revealed este un test online de raționament cu 40 de itemi originali pentru adulți de peste 18 ani; nu este o evaluare clinică și nu măsoară activitatea creierului — vezi cum funcționează testele IQ. IQ Revealed nu este afiliat Universității Harvard, editorilor World Almanac sau ai cărții lui Carnegie, producătorilor și distribuitorilor filmelor Lucy și Dincolo de limite, editorului Matricelor Raven sau cercetătorilor menționați; numele servesc doar la identificarea lucrărilor și studiilor descrise.

Întrebări frecvente despre mitul celor 10% din creier

Cât la sută din creier folosim?

De-a lungul zilei, practic tot, dar nu totul deodată. Fiecare zonă are rolul ei, iar activitatea crește și scade după ce faci. Pentru că fiecare impuls nervos consumă energie, doar o mică parte dintre neuronii cortexului poate fi puternic activă în același moment — după o estimare, sub 1%.

Este adevărat că folosim doar 10% din creier?

Nu. Imagistica arată activitate în toate regiunile, o leziune aproape oriunde produce un deficit, iar creierul consumă circa 20% din energia corpului la circa 2% din greutate.

Oamenii mai inteligenți își folosesc mai mult creierul?

Nu în sensul mitului. Într-un studiu PET din 1988, cei cu scoruri mai mari la un test dificil de raționament au consumat mai puțină glucoză în cortex rezolvându-l. Inteligența ține de eficiență, nu de o parte în plus pornită.

Mai bine măsurat decât ghicit?

Testul nostru de IQ este gratuit și durează aproximativ 25 de minute. Raportul complet — scorul, percentila și rezultatul pe fiecare zonă de raționament — face parte din abonament.

Începe testul de IQ