Hvor mye av hjernen bruker vi? Myten om 10 prosent

Vi bruker så å si hele hjernen, ikke bare 10 prosent. Gjennom dagen arbeider alle områdene, skader nesten hvor som helst får følger, og hjernen bruker rundt 20 prosent av kroppens energi selv om den bare utgjør rundt 2 prosent av vekten. Det som stemmer, er noe annet: bare en liten del av nervecellene fyrer sterkt samtidig, fordi hvert signal koster energi. Det er effektivitet, ikke en skjult reserve av intelligens.

Slik vet vi at hele hjernen brukes

Hjerneavbildning. PET og funksjonell MR viser aktivitet i hele hjernen. Hvilke områder som jobber mest, avhenger av oppgaven, men ingen er stille gjennom en vanlig dag, heller ikke i søvne.
Energi. Hjernen veier rundt 2 prosent av kroppen, men står for rundt 20 prosent av energiforbruket og er per gram omtrent ti ganger dyrere enn muskler.
Hjerneskader. Hjerneslag, svulster og skader nesten hvor som helst gir et utfall — bevegelse, språk, syn, hukommelse eller personlighet.

Sannhetskornet

I 2003 regnet nevroforskeren Peter Lennie ut hva én nerveimpuls koster i menneskets hjernebark og sammenlignet med barkens energibudsjett: sannsynligvis kan under 1 prosent av nervecellene være sterkt aktive samtidig. Det handler om når cellene jobber, ikke om ubrukte deler.

Hvor kom tallet 10 prosent fra?

Psykologen William James ved Harvard skrev i essayet The Energies of Men at vi vanligvis bare bruker en del av vår mentale energi — uten prosenttall. Amerikanske World Almanac skrev om «ti prosent» av hjernekraften i 1929, og i 1936 tilskrev journalisten Lowell Thomas James tanken om at gjennomsnittsmennesket bare utvikler ti prosent av sine mentale evner, i forordet til Dale Carnegies Hvordan vinne venner og påvirke mennesker. Sitatet som tilskrives Einstein, har ingen dokumentert kilde. Filmene Limitless (2011) og Lucy (2014) har holdt myten i live — som fiksjon.

Hvem tror fortsatt på det?

I en undersøkelse fra 2012 blant 242 lærere med interesse for hjerneforskning var 48 prosent i Storbritannia og 46 prosent i Nederland enige i påstanden; i USA var det i 2017 36 prosent av 3 045 personer fra allmennheten. Like seiglivede er mytene om venstre og høyre hjernehalvdel og læringsstiler.

Ville «mer hjerne» gitt høyere IQ?

Forskningen peker andre veien. I en PET-studie fra 1988 ledet av Richard Haier brukte de med høyest skår på Ravens Advanced Progressive Matrices mindre glukose i hjernebarken under testen; en oversikt av Neubauer og Fink (2009) finner denne «nevrale effektiviteten» særlig ved lette til middels vanskelige oppgaver og i pannelappene. Les hva som faktisk kan endres i nevroplastisitet og kan man øke IQ-en?, og om en annen snarvei som ikke holdt: Mozart-effekten.

Om denne siden

Siden gir generell informasjon om hjerneforskning og er ikke medisinske råd. IQ Revealed-testen er en nettbasert resonneringstest med 40 egne oppgaver for voksne fra 18 år; den er ingen klinisk vurdering og måler ikke hjerneaktivitet — se hvordan IQ-tester fungerer. IQ Revealed er ikke tilknyttet Harvard University, forlagene bak World Almanac eller Carnegies bok, produsentene og distributørene av filmene Lucy og Limitless, forlaget bak Ravens matriser eller forskerne som nevnes; navnene brukes bare for å identifisere verkene og studiene.

Vanlige spørsmål om myten om 10 prosent av hjernen

Hvor mye av hjernen bruker vi?

Gjennom dagen så å si alt, men ikke alt samtidig. Hvert område har sine oppgaver, og aktiviteten går opp og ned med det du gjør. Fordi hver nerveimpuls koster energi, kan bare en liten del av nervecellene i hjernebarken være sterkt aktive på samme tid — ett anslag sier under 1 prosent.

Stemmer det at vi bare bruker 10 prosent av hjernen?

Nei. Hjerneavbildning viser aktivitet i alle områder, skader nesten hvor som helst gir utfall, og hjernen bruker rundt 20 prosent av kroppens energi selv om den bare veier rundt 2 prosent av kroppen.

Bruker smarte mennesker mer av hjernen?

Ikke slik myten sier. I en PET-studie fra 1988 brukte de som skåret høyest på en vanskelig resonneringstest mindre glukose i hjernebarken mens de løste den. Intelligens handler mer om effektivitet enn om en ekstra del som slås på.

Heller måle enn å gjette?

IQ-testen vår er gratis å ta og tar rundt 25 minutter. Den fullstendige rapporten — skår, persentil og resultat for hvert tankeområde — er en del av medlemskapet.

Start IQ-testen