Kognitív flexibilitás: mi ez, hogyan mérik és mi köze az IQ-hoz

A kognitív flexibilitás az a képesség, hogy a helyzet változásakor szabályok, feladatok és nézőpontok között váltsunk — elengedjünk egy már nem működő megoldást, és kipróbáljunk egy másikat. A három alapvető végrehajtó funkció egyike, és az IQ-val sokkal gyengébben függ össze, mint általában feltételezik.

Mit jelent a fogalom

Adele Diamond az Annual Review of Psychology áttekintésében ide sorolja a kreatív, „kereteken kívüli” gondolkodást, a dolgok különböző nézőpontból való látását és az új körülményekhez való gyors alkalmazkodást. Laboratóriumban a szabályváltást (set shifting) és a feladatváltást (task switching) mérik. Az ellentéte a kognitív merevség: ragaszkodás egy már nem illő szabályhoz. A tudatos új megoldáskeresés a laterális gondolkodás témája.

A standard modell (Akira Miyake és munkatársai, 2000; 137 egyetemista) három funkciót különít el: a szabályok közötti váltást, a munkamemória frissítését és az automatikus válaszok gátlását — ezek közepesen összefüggnek, de jól elkülöníthetők.

Hogyan mérik

A Wisconsin kártyaszortírozási tesztet Esta Berg 1948-ban publikálta „egyszerű, objektív technikaként” a gondolkodás rugalmasságának mérésére: a kártyákat szín, forma vagy szám szerint kell rendezni, a vizsgáló csak annyit mond, hogy „jó” vagy „rossz”, és a szabály előzetes jelzés nélkül megváltozik. Feladatváltás után közvetlenül jóval lassabban válaszolunk, és általában többet hibázunk; ez a váltási költség felkészülési idővel csökken, de nem tűnik el (Monsell, 2003).

Kognitív flexibilitás és IQ

Naomi Friedman, Miyake és munkatársai 2006-ban fiatal felnőtteket vizsgáltak a három mérőeszközzel, fluid és kristályos intelligenciatesztekkel, valamint a Wechsler-skálával. A munkamemória frissítése minden intelligenciamutatóval erősen korrelált; a gátlás és a váltás nem. Az átfedés kiszűrése után a váltás és az intelligencia kapcsolata kicsi és nem szignifikáns maradt. Bővebben: fluid és kristályos intelligencia.

Fejlesztés: egy magyar metaanalízis

Kassai Réka, Futó Judit, Demetrovics Zsolt és Takács Zsófia 2019-ben a Psychological Bulletin folyóiratban összesítette a gyerekek végrehajtó funkcióinak tréningjét vizsgáló kísérleteket. A gyakorolt készségben egyértelmű javulást találtak (g = 0,44; 43 összehasonlítás), a nem gyakorolt funkciókban viszont a hatás kicsi és nem szignifikáns volt (g = 0,11; 17 összehasonlítás) — ugyanaz a minta, mint a dual n-back esetében. A kétnyelvűség előnyét sem igazolta három, 15 mérőeszközt használó vizsgálat (Paap és Greenberg, 2013). Diamond szerint a stressz, az alváshiány, a magány és a mozgáshiány rontja a végrehajtó funkciókat.

Erről az oldalról

Az oldal általánosságban magyaráz egy pszichológiai fogalmat, és nem diagnosztikai eszköz. Az áttekintések több neurofejlődési zavarnál, köztük autizmusnál és ADHD-nál leírnak rugalmassági nehézségeket — ezek csoportszintű eredmények, nem egyéni jelek. Önmagával vagy egy gyermekkel kapcsolatos kérdéseivel forduljon szakemberhez. Tesztünk nem méri a végrehajtó funkciókat.

Az IQ Revealed nem áll kapcsolatban az említett kutatókkal, egyetemekkel és kiadókkal, sem a Wisconsin-teszt, a Wechsler-skálák és a Raven-mátrixok kiadóival, és ezek nem támogatják. A neveket kizárólag a leírt munkák azonosítására használjuk.

Gyakori kérdések a kognitív flexibilitásról

Mi a kognitív flexibilitás?

Az a képesség, hogy a helyzet változásakor gondolkodásmódot váltsunk: szabályok és feladatok között váltsunk, elengedjünk egy nem működő megoldást, és más szemszögből nézzünk egy problémát. A munkamemória és a gátlás mellett a három alapvető végrehajtó funkció egyike.

Összefügg a kognitív flexibilitás az IQ-val?

Kevésbé, mint gondolnánk. Egy 2006-os vizsgálatban a munkamemória frissítése erősen összefüggött az intelligenciával, a szabályváltás nem; a funkciók átfedésének kiszűrése után a kapcsolat kicsi és nem szignifikáns volt.

Fejleszthető?

A gyakorolt feladatban javulunk, de ez alig terjed át. Egy magyar kutatók által készített 2019-es metaanalízis gyerekeknél egyértelmű hatást talált a gyakorolt készségre, és nem talált meggyőző hatást a nem gyakorolt végrehajtó funkciókra.

Mit mér a tesztünk

Az IQ-tesztünk 18 év feletti felnőtteknek szól, és a következtetési képességet méri; a kognitív flexibilitást nem méri. A teszt kitöltése ingyenes; a teljes jelentés pontszámmal és percentilissel a tagsághoz tartozik.

IQ-teszt indítása

Kapcsolódó cikkek