Kognitiv fleksibilitet: hvad det er, hvordan den måles og IQ
Kognitiv fleksibilitet er evnen til at skifte mellem regler, opgaver og synsvinkler, når situationen ændrer sig — at give slip på en fremgangsmåde, der er holdt op med at virke, og prøve en anden. Den er én af tre centrale eksekutive funktioner og hænger langt svagere sammen med IQ, end mange tror.
Hvad begrebet betyder
Adele Diamond regner i sin oversigt i Annual Review of Psychology med at tænke kreativt ud af boksen, se tingene fra forskellige perspektiver og hurtigt tilpasse sig nye omstændigheder. I laboratoriet måles regelskift (set shifting) og opgaveskift (task switching). Det modsatte er kognitiv rigiditet: at holde fast i en regel, der ikke længere passer. At søge bevidst efter nye løsninger er emnet for lateral tænkning.
Standardmodellen (Akira Miyake og kolleger, 2000; 137 studerende) adskiller tre funktioner: skifte mellem regler, opdatere arbejdshukommelsen og hæmme automatiske reaktioner — moderat korrelerede, men tydeligt adskilte.
Hvordan den måles
Wisconsin Card Sorting Test blev udgivet af Esta Berg i 1948 som en »simpel objektiv teknik« til at måle fleksibilitet i tænkningen: kort sorteres efter farve, form eller antal, testlederen siger kun »rigtigt« eller »forkert«, og reglen skifter uden varsel. Lige efter et opgaveskift svarer man tydeligt langsommere og laver som regel flere fejl; denne skifteomkostning mindskes med forberedelsestid, men forsvinder ikke (Monsell, 2003).
Kognitiv fleksibilitet og IQ
I 2006 testede Naomi Friedman, Miyake og kolleger unge voksne med de tre mål, test af flydende og krystalliseret intelligens og Wechsler-skalaen. Opdatering af arbejdshukommelsen korrelerede højt med alle intelligensmål; hæmning og skift gjorde ikke. Med overlappet kontrolleret var sammenhængen for skift lille og ikke signifikant. Mere: flydende og krystalliseret intelligens.
Træning
En metaanalyse i Psychological Bulletin (2019) fandt hos børn en tydelig effekt på den trænede færdighed (g = 0,44) og en lille, ikke-signifikant effekt på utrænede funktioner (g = 0,11) — samme mønster som ved dual n-back. Tre studier med 15 mål fandt heller ingen sammenhængende fordel for tosprogede (Paap og Greenberg, 2013). Stress, søvnmangel, ensomhed og for lidt motion svækker ifølge Diamond de eksekutive funktioner.
Om denne side
Siden forklarer et psykologisk begreb i generelle vendinger og er ikke et diagnoseværktøj. Oversigter beskriver vanskeligheder med fleksibilitet ved flere neuroudviklingsforstyrrelser, bl.a. autisme og ADHD — det er gruppefund, ikke tegn hos den enkelte. Spørgsmål om dig selv eller et barn hører hjemme hos en fagperson. Vores test måler ikke eksekutive funktioner.
IQ Revealed er ikke tilknyttet, godkendt af eller forbundet med de nævnte forskere, universiteter og forlag eller med udgiverne af Wisconsin-testen, Wechsler-skalaerne og Ravens matricer. Navnene bruges kun til at identificere de beskrevne arbejder.
Ofte stillede spørgsmål om kognitiv fleksibilitet
Hvad er kognitiv fleksibilitet?
Evnen til at omstille sin tænkning, når situationen ændrer sig: skifte mellem regler og opgaver, slippe en fremgangsmåde, der ikke virker, og se et problem fra en anden vinkel. Den regnes som én af tre centrale eksekutive funktioner sammen med arbejdshukommelse og hæmning.
Hænger kognitiv fleksibilitet sammen med IQ?
Mindre end man tror. I et studie fra 2006 hang opdatering af arbejdshukommelsen stærkt sammen med intelligens, men evnen til at skifte mellem regler gjorde ikke; når overlappet blev kontrolleret, var sammenhængen lille og ikke signifikant.
Kan den trænes?
Man bliver bedre til det, man træner, men effekten spreder sig dårligt. En metaanalyse fra 2019 fandt hos børn en tydelig effekt på den trænede færdighed og ingen overbevisende effekt på utrænede eksekutive funktioner.
Hvad vores test måler
Vores IQ-test er for voksne fra 18 år og måler ræsonnering; den måler ikke kognitiv fleksibilitet. Det er gratis at tage testen; hele rapporten med score og percentil er en del af medlemskabet.
Start IQ-testen