Neuroplasticita: jak se mozek mění a co nedokáže

Jak neuroplasticita funguje

V roce 1973 Tim Bliss a norský fyziolog Terje Lømo dráždili nervovou dráhu v hipokampu uspaných králíků: u 15 z 18 zvířat zůstala odpověď zesílená 30 minut až 10 hodin. Jde o dlouhodobou potenciaci — spojení, které zesílí, protože bylo použito. Plasticita má čtyři podoby: synaptickou (dobře prokázanou), strukturní (prokázanou u dospělých), funkční reorganizaci po poškození (nejúčinnější v dětství) a tvorbu nových neuronů u dospělých (u lidí spornou).

Důkaz u dospělých: londýnští taxikáři

Londýnští taxikáři se ke zkoušce „the Knowledge“ musí naučit celou uliční síť města. Katherine Woollett a Eleanor Maguire sledovaly uchazeče během čtyř let přípravy: u těch, kdo uspěli, přibylo šedé hmoty v zadní části hipokampu; u neúspěšných a v kontrolní skupině se žádná strukturní změna neobjevila. Podle autorek šlo o dospělé s průměrným IQ.

Nové neurony v dospělosti?

Tým z Karolinska Institutet odhadl v roce 2013 asi 700 nových neuronů denně v každém hipokampu. V roce 2018 Shawn Sorrells a kolegové nenašli mladé neurony u dospělých ve věku 18–77 let, kdežto tým Maury Boldrini jich našel tisíce u lidí ve věku 14–79 let. Značky nového neuronu se objevují i v nezralých buňkách, které nové nejsou. Poctivě shrnuto: možné, ale neprokázané.

Trénink mozku, věk a IQ

Daniel Simons a šest spoluautorů prošli v roce 2016 všechny studie, na které se odvolávají přední firmy nabízející trénink mozku: mnoho dokladů zlepšení v trénovaných úlohách a málo ve vzdálených úlohách či v běžném životě. Plasticita je největší v raném dětství a není vždy prospěšná: maladaptivní forma se podílí na chronické bolesti a fantomových pocitech. Nejlépe změřeným příkladem zkušenosti, která zvyšuje IQ, je škola: Stuart Ritchie a Elliot Tucker-Drob odhadují z dat více než 600 000 lidí 1 až 5 bodů IQ za každý další rok vzdělání.

Více v článcích jak zvýšit IQ, fluidní a krystalická inteligence a jak fungují IQ testy. Sousední mýty o levé a pravé mozkové hemisféře a o učebních stylech přímým testům neobstály.

Rozsah a omezení

Tato stránka je informativní a není lékařskou radou, diagnózou ani rehabilitačním plánem. Po mrtvici či poranění mozku se řiďte svým ošetřujícím týmem. Náš IQ test neměří zdraví mozku ani plasticitu.

IQ Revealed není přidružen k National Library of Medicine, Karolinska Institutet, University of California ani k žádné univerzitě, časopisu či výzkumníkovi uvedenému na této stránce a není jimi podporován. Zdroje: StatPearls (NCBI), Bliss a Lømo (1973), Woollett a Maguire (2011), Spalding a kol. (2013), Sorrells a kol. (2018), Boldrini a kol. (2018), Simons a kol. (2016), Ritchie a Tucker-Drob (2018).