Kognitivní flexibilita: co to je, jak se měří a souvislost s IQ
Kognitivní flexibilita je schopnost přepínat mezi pravidly, úkoly a úhly pohledu, když se situace změní — opustit postup, který přestal fungovat, a zkusit jiný. Je jednou ze tří základních exekutivních funkcí a s IQ souvisí mnohem slaběji, než se obvykle předpokládá.
Co pojem znamená
Adele Diamond do ní v přehledu v Annual Review of Psychology zahrnuje tvořivé myšlení „mimo zajeté koleje“, schopnost vidět věci z různých perspektiv a rychle se přizpůsobit novým okolnostem. V laboratoři se měří změna pravidla (set shifting) a přepínání úkolů (task switching). Opakem je kognitivní rigidita: držet se pravidla, které už neplatí. Záměrným hledáním nových řešení se zabývá laterální myšlení.
Standardní model (Akira Miyake a kolegové, 2000; 137 studentů) rozlišuje tři funkce: přepínání mezi pravidly, aktualizaci pracovní paměti a potlačování automatických reakcí — středně provázané, ale zřetelně oddělitelné.
Jak se měří
Wisconsinský test třídění karet publikovala Esta Berg v roce 1948 jako „jednoduchou objektivní techniku“ měření flexibility myšlení: karty se třídí podle barvy, tvaru nebo počtu, examinátor říká jen „správně“ nebo „špatně“ a pravidlo se bez ohlášení změní. Hned po změně úkolu lidé odpovídají výrazně pomaleji a obvykle chybují víc; tyto náklady přepnutí se s časem na přípravu snižují, ale nezmizí (Monsell, 2003).
Kognitivní flexibilita a IQ
Naomi Friedman, Miyake a kolegové v roce 2006 vyšetřili mladé dospělé třemi měřítky, testy fluidní a krystalické inteligence a Wechslerovou škálou. Aktualizace pracovní paměti silně korelovala se všemi měřítky inteligence; inhibice a přepínání ne. Po kontrole překryvu zůstala souvislost přepínání s inteligencí malá a nevýznamná. Více: fluidní a krystalická inteligence.
Trénink
Metaanalýza v Psychological Bulletin (2019) našla u dětí jasný účinek na trénovanou dovednost (g = 0,44) a malý, nevýznamný účinek na netrénované funkce (g = 0,11) — stejný vzorec jako u dual n-back. Ani výhodu dvojjazyčných lidí nepotvrdily tři studie s 15 měřítky (Paap a Greenberg, 2013). Stres, nedostatek spánku, osamělost a málo pohybu podle Diamond exekutivní funkce zhoršují.
O této stránce
Stránka vysvětluje psychologický pojem obecně a není diagnostickým nástrojem. Přehledy popisují potíže s flexibilitou u několika neurovývojových poruch, mimo jiné u autismu a ADHD — jde o skupinové nálezy, ne o známky u jednotlivce. Otázky týkající se vás nebo dítěte patří odborníkovi. Náš test exekutivní funkce neměří.
IQ Revealed není přidružen, podporován ani spojen se zmíněnými výzkumníky, univerzitami a nakladateli ani s vydavateli Wisconsinského testu, Wechslerových škál a Ravenových matic. Jména slouží pouze k označení popsaných prací.
Časté otázky o kognitivní flexibilitě
Co je kognitivní flexibilita?
Schopnost změnit způsob myšlení, když to situace vyžaduje: přepnout mezi pravidly či úkoly, opustit postup, který nefunguje, a podívat se na problém z jiného úhlu. Patří mezi tři základní exekutivní funkce vedle pracovní paměti a inhibice.
Souvisí kognitivní flexibilita s IQ?
Méně, než se čeká. Ve studii z roku 2006 aktualizace pracovní paměti silně souvisela s inteligencí, přepínání mezi pravidly ne; po zohlednění překryvu funkcí byla souvislost malá a nevýznamná.
Dá se trénovat?
Zlepšíte se v úkolu, který trénujete, ale přenos je slabý. Metaanalýza z roku 2019 našla u dětí jasný účinek na trénovanou dovednost a žádný přesvědčivý účinek na netrénované exekutivní funkce.
Co náš test měří
Náš IQ test je určen dospělým od 18 let a měří uvažování; kognitivní flexibilitu neměří. Vyplnění testu je zdarma; celá zpráva se skóre a percentilem patří k členství.
Spustit IQ test