Langtidshukommelse: typer, kapasitet og glemsel
Langtidshukommelsen er hjernens varige lager: alt du beholder lenger enn de få sekundene korttidshukommelsen klarer, fra fakta og ord til opplevelser, ferdigheter og vaner. Den kan bevare noe i timer eller hele livet, og ingen studie har nådd grensen.
Typer og et kjent tilfelle
Atkinson og Shiffrins klassiske modell (1968) skiller mellom sansehukommelse, korttidshukommelse (se siden om arbeidsminne) og langtidshukommelse, som består av eksplisitt hukommelse (episodisk og semantisk) og implisitt hukommelse (prosedural, priming, betinging). Pasienten H.M. mistet i 1953, etter en operasjon mot alvorlig epilepsi, evnen til å danne nye minner om fakta og hendelser, men lærte likevel speiltegning uten å huske at han hadde øvd, og fikk ingen generell intellektuell svekkelse.
Glemsel, kapasitet og IQ
Hermann Ebbinghaus målte på 1880-tallet hvor mye tid han sparte når han lærte lister med meningsløse stavelser på nytt: 58 % etter 20 minutter, 34 % etter ett døgn og 21 % etter 31 dager. I en studie fra 2008 så deltakerne bilder av 2500 gjenstander og valgte deretter riktig bilde i 92 % av parene. Ordforråd og allmennkunnskap, altså krystallisert intelligens, er semantisk hukommelse; for å huske lenger hjelper spredt repetisjon, å teste seg selv, søvn og teknikker som hukommelsespalasset.
Om denne siden
Siden oppsummerer publisert forskning til generell informasjon og er ikke medisinsk rådgivning: nye eller økende hukommelsesproblemer bør tas opp med en lege, og ingen nettest kan vurdere dem. IQ Revealed-testen er en nettbasert resonneringstest med 40 egne oppgaver for voksne fra 18 år; den er ingen klinisk vurdering og måler ikke hukommelsen. IQ Revealed har ingen tilknytning til forskerne, universitetene eller tidsskriftene som nevnes; navnene brukes bare for å vise hvilken forskning som omtales.
Vanlige spørsmål om langtidshukommelsen
Hva er langtidshukommelse?
Langtidshukommelsen er hjernens varige lager: fakta, ord, opplevelser, ferdigheter og vaner som tas vare på i timer, år eller hele livet. I motsetning til arbeidsminnet har ingen studie funnet en grense for hvor mye den rommer.
Hvilke typer langtidshukommelse finnes?
Eksplisitt (deklarativ) hukommelse, med episodisk hukommelse for opplevelser og semantisk hukommelse for kunnskap, og implisitt hukommelse, med prosedural hukommelse for ferdigheter, priming og betinging.
Henger langtidshukommelsen sammen med IQ?
Delvis. Ordforråd og allmennkunnskap, som IQ-tester måler som krystallisert intelligens, er semantisk hukommelse. Men hukommelse er ikke intelligens: pasienten H.M. kunne ikke danne nye minner, men fikk ingen generell intellektuell svekkelse.
Hvor står du selv?
IQ-testen vår er gratis å ta og tar omtrent 25 minutter. Hele rapporten — poengsum, persentil og resultater per tankeområde — er en del av medlemskapet.
Start IQ-testen