Emosjonell intelligens og IQ: forskjellen og hva hver av dem måler
Emosjonell intelligens er evnen til å oppfatte, forstå og regulere følelser hos seg selv og andre, mens IQ måler resonnering — å løse problemer man aldri har sett før, se mønstre og håndtere abstrakt informasjon. Det er forskjellen på én setning. De måles på helt ulike måter, og tross to tiår med overskrifter om at EQ slår IQ, overlapper de svært lite: de deler rundt 4 til 9 prosent av variasjonen sin.
Hva IQ måler
En IQ-skår er et standardisert mål på allmenn kognitiv evne: resonnering, arbeidsminne, bearbeidingshastighet og evnen til å løse oppgaver man ikke har møtt før. Testene normeres til gjennomsnittet 100 med et standardavvik på 15 — omtrent 68 prosent skårer mellom 85 og 115, slik normal IQ går gjennom, mens IQ-skalaen viser hvor grensene går.
Fire grener eller fem deler
Det sirkulerer lister av to ulike lengder, og opphavet er verdt å kjenne. Salovey og Mayers vitenskapelige modell beskriver fire grener: å oppfatte følelser, bruke dem til å tenke med, forstå dem og regulere dem. Listen fra kurs og lederutvikling er Golemans fra 1995 med fem deler — selvinnsikt, selvregulering, motivasjon, empati og sosiale ferdigheter — som han selv senere samlet til fire områder. Ikke to teorier, men to versjoner av den samme.
Hvordan hver av dem måles
IQ-måling er moden: standardiserte oppgaver på tid med objektivt riktige svar og normer bygget på store representative utvalg. EQ-måling deler seg derimot i to tradisjoner som ikke er enige:
- Evnetester, først og fremst MSCEIT, gir følelsesoppgaver med bedre og dårligere svar, vurdert mot eksperters eller flertallets dom. Det er tilnærmingen som behandler emosjonell intelligens som en virkelig evne, og den eneste som henger merkbart sammen med IQ.
- Selvrapporteringsskjemaer ber deg vurdere utsagn som «jeg håndterer stress godt». De er raske og utbredte, men måler hvor dyktig du tror du er, og overlapper personlighetstrekk som utadvendthet og følelsesmessig stabilitet så mye at mange forskere tviler på at de måler noe eget.
To «EQ-skårer» kan altså komme fra usammenlignbare verktøy. I motsetning til IQ finnes ingen felles skala der tallene betyr det samme.
Hvor mye de faktisk overlapper
«De henger bare svakt sammen» er den vanlige formuleringen, men nesten ingen setter tall på det. Metaanalytiske anslag lander rundt r ≈ 0,2-0,3, og resten følger av regnestykket:
- Den delte variansen er 4-9 prosent, altså forblir 91-96 prosent av forskjellene i den ene uforklart av den andre.
- En svært høy IQ forutsier en helt vanlig EQ. Den som ligger på 90. persentil i kognitiv evne, ligger i snitt rundt 60.-65. persentil i emosjonell intelligens.
- Klisjeen om det kalde geniet er ingen regel. Av de øverste 10 prosentene i kognitiv evne hører bare rundt 17-22 prosent også til de øverste 10 prosentene i emosjonell intelligens.
To forbehold: tallene forutsetter normalfordeling og en lineær sammenheng — en rimelig arbeidsmodell, ikke en måling på et bestemt testpar. Og sammenhengen avhenger sterkt av hvilket EQ-mål som brukes. Retningen holder, desimalen gjør det ikke.
Utfyllende, ikke konkurrenter
Selve motsetningen er feilen. Fordi de to evnene knapt overlapper, finnes enhver kombinasjon, og hver av dem gir det den andre mangler. Tankekraft uten følelsesmessig ferdighet gir strålende analyser som ikke overbeviser noen; følelsesmessig ferdighet uten tankekraft leser rommet perfekt og har ingenting solid å si. Mål dem hver for seg, sett pris på begge, og vær skeptisk til enhver som selger den ene som erstatning for den andre.
IQ Revealed er ikke tilknyttet, støttet av eller forbundet med Pearson eller noen annen utgiver av testene som nevnes på denne siden, og verken gjennomfører eller skårer dem. De nevnes bare for at målemetodene som beskrives skal kunne spores til kilden sin.
Vår egen test måler resonnering og ingenting annet: den vurderer ikke emosjonell intelligens og er ingen EQ-test. Det er en egenvurdering for voksne fra 18 år: 40 matriseoppgaver i et språkfritt visuelt format, gratis å ta, der den fullstendige rapporten med skår og persentil hører til medlemskapet. Om personlighetsmodeller handler enneagrammets typer.
Vanlige spørsmål om emosjonell intelligens og IQ
Hva er emosjonell intelligens?
Evnen til å oppfatte, forstå, bruke og regulere følelser hos seg selv og andre. Begrepet kommer fra Peter Salovey og John Mayer (1990); Daniel Golemans bok fra 1995 gjorde det kjent og utvidet det til også å omfatte motivasjon, empati og sosiale ferdigheter.
Hva er forskjellen på IQ og EQ?
IQ måler resonnering — å løse nye problemer, se mønstre og håndtere abstrakt informasjon — med standardiserte tester normert til gjennomsnittet 100. Emosjonell intelligens beskriver hvor godt man leser og håndterer følelser. De måles på helt ulike måter og overlapper langt mindre enn folk flest tror.
Er EQ viktigere enn IQ?
For de fleste målbare utfall nei. Allmenn kognitiv evne er en av de sterkeste enkeltstående prediktorene for skole- og jobbprestasjon. Emosjonell intelligens bidrar med noe reelt, men beskjedent, tydeligst i følelsesmessig krevende arbeid: salg, pleie, kundekontakt og ledelse. Påstanden om at EQ teller dobbelt så mye som IQ løp foran dokumentasjonen.
Hvor sterkt henger IQ og emosjonell intelligens sammen?
Svakt. Metaanalytiske anslag for sammenhengen mellom evnemålt emosjonell intelligens og allmenn kognitiv evne ligger rundt r = 0,2-0,3. Kvadrert deler de bare 4-9 prosent av variasjonen sin: 91 til 96 prosent av forskjellene i den ene forklares ikke av den andre.
Kan man ha høy IQ og lav EQ?
Ja. Fordi overlappet er lite, finnes enhver kombinasjon: skarpe tenkere som leser et rom feil, varme og oppmerksomme mennesker som strever med abstrakt logikk, og folk som ligger høyt eller lavt på begge.
Kan emosjonell intelligens trenes opp?
Bedre enn IQ. Strukturerte program på arbeidsplasser og i skolen viser varige forbedringer i følelsesgjenkjenning, selvregulering og sosial kompetanse når det følger med bevisst øving og tilbakemelding. Voksnes IQ er derimot ganske stabil: trening bedrer mest fortroligheten med testformatet.
Måler IQ Revealed emosjonell intelligens?
Nei. IQ Revealed tilbyr en IQ-test, en personlighetsvurdering og en karrierevurdering — ikke en EQ-test. Denne siden er kun forklarende. IQ-testen er gratis å ta, og den fullstendige rapporten hører til medlemskapet.
Hvordan står det til med resonneringen din?
Testen vår måler logisk resonnering — ikke emosjonell intelligens. 40 matriseoppgaver, omtrent 15 minutter, gratis å ta. Den fullstendige rapporten med skår og persentil hører til medlemskapet.
Start testen