Önismeret és intraperszonális intelligencia: mi ez, és mit mond a kutatás

Honnan származik a fogalom

Gardner 1983-ban a Frames of Mind című könyvben mutatta be a többszörös intelligencia elméletét, és kettőt „személyes intelligenciaként” csoportosított. Gardner és Thomas Hatch 1989-ben az intraperszonális intelligenciát a saját érzésekhez való hozzáférésként, azok megkülönböztetésének és a viselkedés irányítására való felhasználásának képességeként, valamint a saját erősségek, gyengeségek és vágyak ismereteként írta le. A kifelé forduló párja a szociális (interperszonális) intelligencia; az összes intelligencia az intelligenciatípusok oldalon található.

Példák

• Pontosan megnevezni egy érzést („csalódott”, nem csak „rossz”).
• Tudni, milyen helyzetekben dönt rosszabbul az ember.
• Észrevenni, hogy túl ingerült ahhoz, hogy jól válaszoljon egy levélre — és várni.
• Olyan célokat választani, amelyek illenek a saját értékeihez.

Gyakran összekeverik a befelé fordulással. Gardner az önismeret pontosságáról beszél — aki sokat gondolkodik magáról, az is tévedhet.

Mennyire ismerjük magunkat?

Freund és Kasten 2012-es metaanalízise 41 tanulmány 154 hatásnagyságát összesítve r = 0,33-ra becsülte a becsült és a mért kognitív képesség közötti korrelációt. Simine Vazire 2010-es vizsgálatában (165 résztvevő) az illető maga ítélte meg legjobban a szorongással és neuroticizmussal kapcsolatos vonásokat, a barátok viszont jobban az értelemmel kapcsolatosakat.

Dunning, Heath és Suls 2004-es áttekintése szerint a képességek önértékelése csak gyengén vagy mérsékelten függ össze a tényleges teljesítménnyel, és az emberek átlagosan átlag felettinek tartják magukat — lásd a Dunning–Kruger-hatást. Wilson és Dunn (2004) rámutat, hogy az elme nagy része nem hozzáférhető az önmegfigyelés számára; többet segít mások szemével látni magunkat és megfigyelni saját viselkedésünket.

Az érzelmek megkülönböztetése

Kashdan, Barrett és McKnight 2015-ös áttekintése az „érzelmi differenciálásról” arról számol be, hogy akik erős megterhelés alatt finomabban különböztetik meg érzelmeiket, ritkábban nyúlnak ártalmas megküzdési módokhoz, és enyhébb a szorongásuk és depressziójuk. Ez egyetlen készségről szól, és nem bizonyítja, hogy az „intraperszonális intelligencia” egésze okozná ezeket az eredményeket.

Valóban intelligencia?

Vitatott: Lynn Waterhouse (2006) szerint a többszörös intelligencia elméletének nincs elegendő empirikus alátámasztása; Gardner és Seana Moran azt válaszolta, hogy a kritika félreérti az elméletet. A legközelebbi kutatási fogalom a metakogníció — tudni, mennyire jól gondolkodunk.

Erről az oldalról

Egy IQ-teszt, a miénk is, mintázatokkal, számokkal és szavakkal mért logikus gondolkodást mér — nem önismeretet. Egy önmagunkról alkotott hitet azonban próbára tehet: mennyire jól gondolkodunk. Az oldal publikált kutatásokat foglal össze általános tájékoztatásként; ahol csak az összefoglalót olvashattuk, csak azt adjuk vissza. Nem klinikai vagy diagnosztikai forrás. Az IQ Revealed-teszt 40 saját feladatból álló online gondolkodási teszt 18 év feletti felnőtteknek, és nem klinikai vizsgálat. Az IQ Revealed nem áll kapcsolatban Howard Gardnerrel, sem a többi említett kutatóval, egyetemmel és folyóirattal; a nevek csak a kutatás azonosítására szolgálnak.