Muistisäännöt ja muistitekniikat: tyypit, esimerkit ja tutkimus
Muistisääntö on muistin apuväline, joka liittää vaikeasti muistettavan tiedon johonkin helppoon — sanaan, lauseeseen, loruun, mielikuvaan tai paikkaan. Muistisäännöt toimivat, koska ne antavat rakenteen aineistolle, jolla sitä ei itsessään ole, ja tutkimus kertoo sekä sen, paljonko niistä on apua, että sen, missä apu loppuu.
Yleisimmät muistitekniikat
- Alkukirjaimista tehdyt sanat ja lauseet: säilyttävät järjestyksen, mutta muistuttavat vain jo opituista asioista.
- Lorut ja laulut: rytmi pitää sanat paikallaan. Kahdessa 100 osallistujan kokeessa Purnell-Webb ja Speelman (2008) havaitsivat, että rytmi, melodian kanssa tai ilman, auttoi muistamaan tekstiä.
- Ryhmittely: henkilötunnus muistetaan osissa eikä yksittäisinä merkkeinä; lisää chunkingista.
- Avainsanamenetelmä: vieraan kielen sanoille: samalta kuulostava suomalainen sana ja mielikuva, joka yhdistää sen merkitykseen.
- Tarinamenetelmä: asiat muutetaan lyhyeksi, hassuksi tarinaksi, jossa yksi johtaa seuraavaan.
- Loci-menetelmä: jokainen mielikuva sijoitetaan kuvitellun reitin varrelle; lisää oppaassamme muistipalatsista.
Mitä tutkimus sanoo
- Vaikutus on todellinen: Atkinson ja Raugh (1975): avainsanoilla 72 % venäjän sanoista oikein, verrokeilla 46 %.
- Mutta se voi haalistua: Wang, Thomas ja Ouellette (1992) havaitsivat neljässä kokeessa, että avainsanoilla opitut sanat unohtuivat pitkällä aikavälillä enemmän kuin pelkällä toistolla opitut.
- Se ei sovi kaikkeen: Dunloskyn ja kollegoiden katsauksessa (2013) avainsanamenetelmä sai matalan hyötyarvion, itsensä testaaminen ja opiskelun jakaminen ajalle korkean.
Käytä siis muistisääntöjä aidosti mielivaltaiseen aineistoon ja testaa itseäsi varsinaisesta asiasta muutaman päivän välein, olipa edessä koe tai ylioppilaskirjoitukset. Miksi listan keskikohta unohtuu ensimmäisenä, selittää sarja-asemavaikutus.
Muistitekniikat ja älykkyysosamäärä
Poikkeuksellinen muisti ei todista korkeaa älykkyyttä. Eleanor Maguire kollegoineen (2003) raportoi, että muistimestarien etu ei johtunut poikkeuksellisista älyllisistä kyvyistä vaan tilallisesta oppimisstrategiasta. Muistitekniikat parantavat mieleen painetun asian muistamista, eivät ajattelua yleensä; katso ÄO:n nostaminen.
Tietoa tästä sivusta
Sivu tiivistää julkaistua tutkimusta yleiseksi tiedoksi eikä ole lääketieteellinen tai pedagoginen neuvo: uudet, pahenevat tai huolestuttavat muistiongelmat kannattaa ottaa puheeksi lääkärin kanssa. IQ Revealed -testi on 40 omasta tehtävästä koostuva verkossa tehtävä päättelytesti yli 18-vuotiaille aikuisille; se ei ole kliininen arvio eikä mittaa muistia. IQ Revealed ei ole yhteydessä mainittuihin tutkijoihin, yliopistoihin, lehtiin tai kustantajiin; nimiä käytetään vain kuvatun tutkimuksen tunnistamiseen.
Usein kysyttyä muistisäännöistä
Mikä on muistisääntö?
Muistisääntö on muistin apuväline, joka liittää vaikeasti muistettavan asian johonkin helppoon: sanaan, lauseeseen, loruun, mielikuvaan tai paikkaan. Ammattitermi on mnemotekniikka.
Toimivatko muistisäännöt?
Kyllä, siihen aineistoon, jota varten ne on tehty. Klassisessa vuoden 1975 tutkimuksessa venäjän sanoja avainsanamenetelmällä opetelleet saivat päätestissä 72 % oikein, verrokkiryhmä 46 %. Laaja katsaus vuodelta 2013 arvioi menetelmän silti opiskelijoille vähähyötyiseksi, koska se sopii harvoihin aineistoihin ja auttaa lähinnä lyhyellä aikavälillä.
Nostavatko muistitekniikat älykkyysosamäärää?
Eivät. Ne parantavat sen asian muistamista, jonka niillä painaa mieleen, eivät päättelykykyä yleensä. Vuoden 2003 tutkimus poikkeuksellisen muistin omaavista ihmisistä osoitti, että heidän etunsa tuli opitusta strategiasta eikä poikkeuksellisesta älykkyydestä.
Missä sinä olet?
ÄO-testimme on maksuton tehdä, ja se kestää noin 25 minuuttia. Täysi raportti — pisteet, persentiili ja tulokset ajattelun osa-alueittain — kuuluu jäsenyyteen.
Aloita ÄO-testi