Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας; Ο μύθος εξηγείται

Χρησιμοποιούμε σχεδόν ολόκληρο τον εγκέφαλό μας, όχι μόνο το 10%. Μέσα στην ημέρα δουλεύουν όλες οι περιοχές, μια βλάβη σχεδόν οπουδήποτε έχει συνέπειες και ο εγκέφαλος καίει περίπου το 20% της ενέργειας του σώματος, ενώ αποτελεί μόνο περίπου το 2% του βάρους. Αληθινό είναι κάτι άλλο: μόνο ένα μικρό μέρος των νευρώνων πυροδοτεί έντονα ταυτόχρονα, επειδή κάθε σήμα κοστίζει ενέργεια. Αυτό είναι αποδοτικότητα, όχι κρυφό απόθεμα νοημοσύνης.

Πώς ξέρουμε ότι χρησιμοποιούμε όλον τον εγκέφαλο

  • Απεικόνιση. Η PET και η λειτουργική μαγνητική τομογραφία δείχνουν δραστηριότητα σε όλο τον εγκέφαλο· οι πιο ενεργές περιοχές αλλάζουν με την εργασία, αλλά καμία δεν μένει σιωπηλή σε μια συνηθισμένη μέρα, ούτε στον ύπνο.
  • Ενέργεια. Ο εγκέφαλος είναι περίπου το 2% του βάρους του σώματος αλλά παίρνει περίπου το 20% της ενέργειας και, ανά γραμμάριο, κοστίζει περίπου δέκα φορές περισσότερο από τον μυ.
  • Βλάβες. Εγκεφαλικό, όγκος ή τραυματισμός σχεδόν οπουδήποτε αφήνει κάποιο έλλειμμα — στην κίνηση, την ομιλία, την όραση, τη μνήμη ή την προσωπικότητα.

Ο κόκκος αλήθειας

Το 2003 ο νευροεπιστήμονας Peter Lennie υπολόγισε το ενεργειακό κόστος μίας νευρικής ώσης στον ανθρώπινο φλοιό και το σύγκρινε με τον ενεργειακό προϋπολογισμό του φλοιού: πιθανότατα κάτω από 1% των νευρώνων του φλοιού μπορεί να είναι έντονα ενεργό ταυτόχρονα. Πρόκειται για ζήτημα χρονισμού, όχι για αχρησιμοποίητα κομμάτια.

Από πού ήρθε ο αριθμός 10%

Ο ψυχολόγος William James του Χάρβαρντ έγραψε στο δοκίμιο The Energies of Men ότι συνήθως αξιοποιούμε μόνο ένα μέρος της πνευματικής μας ενέργειας — χωρίς κανένα ποσοστό. Το αμερικανικό World Almanac έγραψε το 1929 για «δέκα τοις εκατό» της εγκεφαλικής μας δύναμης, και το 1936 ο δημοσιογράφος Lowell Thomas απέδωσε στον James, στον πρόλογο του βιβλίου του Dale Carnegie Πώς να κερδίζετε φίλους και να επηρεάζετε τους ανθρώπους, την ιδέα ότι ο μέσος άνθρωπος αναπτύσσει μόνο το δέκα τοις εκατό των πνευματικών του ικανοτήτων. Η φράση που αποδίδεται στον Αϊνστάιν δεν έχει τεκμηριωμένη πηγή. Οι ταινίες «Απόλυτη ευφυΐα» (2011) και «Lucy» (2014) κράτησαν ζωντανό τον μύθο — ως μυθοπλασία.

Ποιοι το πιστεύουν ακόμη

Σε έρευνα του 2012 σε 242 εκπαιδευτικούς με ενδιαφέρον για την έρευνα του εγκεφάλου, συμφώνησε με τη φράση το 48% στο Ηνωμένο Βασίλειο και το 46% στην Ολλανδία· στις ΗΠΑ, το 2017, το 36% από 3.045 άτομα του γενικού πληθυσμού. Εξίσου επίμονοι είναι οι μύθοι για τον αριστερό και δεξιό εγκέφαλο και τα μαθησιακά στυλ.

Θα ανέβαινε το IQ με «περισσότερο» εγκέφαλο;

Η έρευνα δείχνει το αντίθετο. Σε μελέτη PET του 1988 με επικεφαλής τον Richard Haier, όσοι είχαν υψηλότερες βαθμολογίες στις Advanced Progressive Matrices του Raven κατανάλωναν λιγότερη γλυκόζη στον φλοιό κατά τη διάρκεια του τεστ· μια ανασκόπηση των Neubauer και Fink (2009) βρίσκει αυτή τη «νευρωνική αποδοτικότητα» κυρίως σε εύκολες ως μέτριας δυσκολίας εργασίες και στις μετωπιαίες περιοχές. Δείτε τι μπορεί πραγματικά να αλλάξει στις σελίδες για τη νευροπλαστικότητα και αν μπορεί να αυξηθεί το IQ, καθώς και μια άλλη υπόσχεση που δεν άντεξε: το φαινόμενο Μότσαρτ.

Σχετικά με αυτή τη σελίδα

Η σελίδα παρέχει γενικές πληροφορίες για τον εγκέφαλο και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Το τεστ του IQ Revealed είναι διαδικτυακό τεστ συλλογισμού με 40 πρωτότυπες ερωτήσεις για ενήλικες από 18 ετών· δεν είναι κλινική αξιολόγηση και δεν μετρά την εγκεφαλική δραστηριότητα — δείτε πώς λειτουργούν τα τεστ IQ. Το IQ Revealed δεν συνδέεται με το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, τους εκδότες του World Almanac ή του βιβλίου του Carnegie, τους παραγωγούς και διανομείς των ταινιών Lucy και Απόλυτη ευφυΐα, τον εκδότη των Μητρών Raven ή τους ερευνητές που αναφέρονται· τα ονόματα χρησιμοποιούνται μόνο για να προσδιορίσουν τα έργα και τις μελέτες.

Συχνές ερωτήσεις για τον μύθο του 10% του εγκεφάλου

Πόσο τοις εκατό του εγκεφάλου χρησιμοποιούμε;

Μέσα στην ημέρα σχεδόν όλον, αλλά όχι όλον ταυτόχρονα. Κάθε περιοχή έχει τις λειτουργίες της και η δραστηριότητά της ανεβαίνει και κατεβαίνει ανάλογα με το τι κάνουμε. Επειδή κάθε νευρική ώση κοστίζει ενέργεια, μόνο ένα μικρό μέρος των νευρώνων του φλοιού μπορεί να είναι έντονα ενεργό την ίδια στιγμή — κατά μία εκτίμηση κάτω από 1%.

Είναι αλήθεια ότι χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου;

Όχι. Οι απεικονιστικές εξετάσεις δείχνουν δραστηριότητα σε όλες τις περιοχές, μια βλάβη σχεδόν οπουδήποτε προκαλεί κάποιο έλλειμμα και ο εγκέφαλος καταναλώνει περίπου το 20% της ενέργειας του σώματος ενώ ζυγίζει μόνο περίπου το 2%.

Οι πιο έξυπνοι άνθρωποι χρησιμοποιούν περισσότερο τον εγκέφαλό τους;

Όχι με την έννοια του μύθου. Σε μελέτη PET του 1988, όσοι είχαν υψηλότερες επιδόσεις σε ένα δύσκολο τεστ συλλογισμού κατανάλωναν λιγότερη γλυκόζη στον φλοιό ενώ το έλυναν. Η νοημοσύνη έχει να κάνει περισσότερο με την αποδοτικότητα.

Μέτρηση αντί για εικασίες;

Το τεστ IQ μας είναι δωρεάν και διαρκεί περίπου 25 λεπτά. Η πλήρης αναφορά — βαθμολογία, εκατοστημόριο και επίδοση ανά περιοχή σκέψης — περιλαμβάνεται στη συνδρομή.

Ξεκινήστε το τεστ IQ

Σχετικά άρθρα