Attention span: co se doopravdy měří a mýtus osmi sekund

V Česku se hledá anglický výraz

To je první užitečný fakt k tématu. V Česku „attention span“ vykazuje 390 vyhledávání měsíčně, zatímco doslovný „rozsah pozornosti“ jen 10 — poměr zhruba devětatřicet ku jedné — a „délka pozornosti“ ani „schopnost soustředění“ nevracejí měřitelný objem vůbec.

Česko není výjimkou: ze sedmnácti trhů, na nichž tato stránka vychází, vede anglický výraz v patnácti. Jen němčina a nizozemština si drží na prvním místě vlastní složené slovo.

Osm sekund a chybějící studie

Tvrzení je známé: lidská pozornost prý klesla na zhruba osm sekund, tedy pod devět sekund zlaté rybky. Šířilo se populárními médii a marketingovými materiály, nikoli výzkumem, a nikde se pro ně necituje žádná recenzovaná studie. Výzkumníci z Centre for Attention Studies na King’s College London je označují za důkladně vyvrácené.

Zajímavé je, jak dobře vyvrácení přežilo. V průzkumu mezi 2 093 dospělými ve Spojeném království v září 2021:

• 50 % považovalo osm sekund za pravdu.
• 25 % vědělo, že jde o nepravdu.
• 49 % vnímalo vlastní pozornost jako kratší než dřív.
• 66 % považovalo pozornost mladých za horší než dřív — včetně 58 % osob ve věku 18–34 let, tedy o vlastní generaci.

Že sebejistě uvedené číslo předběhne opatrné, je samo o sobě zkoumaný jev: kognitivní zkreslení.

Měří se přepínání, ne kapacita

Číslo, které by si zasloužilo pozornost věnovanou osmi sekundám, je 47 sekund a znamená něco přesného. Pochází z pozorovacího výzkumu Glorie Mark o práci s počítačem: nikoli z toho, co lidé uvádějí, ale z toho, co dělají. Průměrná doba u jedné obrazovky před přepnutím byla v roce 2004 asi dvě a půl minuty, v posledních letech kolem 47 sekund.

Při pozorném čtení to není tvrzení o zhoršeném lidském soustředění, nýbrž měření chování v prostředí postaveném tak, aby vyrušovalo. Dřívější experimentální práce Mark s Danielou Gudith a Ulrichem Klocke nese výmluvný název — The cost of interrupted work: more speed and stress: přerušovaná práce je hotová rychleji a cena se platí napětím, nikoli časem.

Zlatá rybka to přirovnání neunese

Zvířecí polovina tvrzení není doložena lépe než lidská: studie o devíti sekundách zlaté rybky rovněž neexistuje. Odporuje také tomu, co uvádí výzkum poznávání u ryb — skutečný obor, který Culum Brown shrnul v časopise Animal Cognition pod názvem Fish intelligence, sentience and ethics.

Nejnázornější je pokus Ben-Gurionovy univerzity v Negevu z roku 2022 v Behavioural Brain Research: Shachar Givon a kolegové naučili zlaté rybky ovládat vozidlo — nádrž s vodou na kolech reagující na pohyby ryby — a řídit je na souši k viditelnému cíli. Zvíře, které se tohle dokáže naučit, není zvíře, jemuž paměť končí po devíti sekundách.

Pravidlo deseti minut se ověřilo a neobstálo

Nejcitovanější tvrzení ve vzdělávání zní, že pozornost se hroutí deset až patnáct minut po začátku přednášky. Karen Wilson a James Korn prošli doklady v roce 2007 v Teaching of Psychology a uvedli, že výzkum, o nějž se tento odhad opírá, poskytuje jen malou oporu přesvědčení, že pozornost klesá po 10 až 15 minutách. Jejich druhý závěr váží stejně: většina studií vůbec nezohlednila individuální rozdíly.

Pozornost a IQ nejsou totéž měření

Pozornost do testování vstupuje, ale ne jako „délka pozornosti“. Úlohy na uvažování jsou na čas a náročné; kdo je vyčerpaný, napjatý nebo neustále vyrušovaný, dosáhne skóre pod svou úrovní — což vypovídá o podmínkách, nikoli o člověku. Nač test míří, popisuje jak fungují IQ testy.

Zlepšit soustředění je rozumný cíl. Zda trénink jedné duševní dovednosti zvedne obecné skóre, je jiné tvrzení — otázka přenosu, a právě přenos bývá tou částí, která selhává. Viz dá se zvýšit IQ.

Kdy jde o otázku pro lékaře

Potíže se soustředěním patří k vůbec nejčastějším obtížím a naprostá většina má všední příčiny: málo spánku, stres, nemoc, nudný úkol, přístroj na dosah. Nic z toho není porucha.

Potíže s pozorností však mohou být i součástí klinického obrazu — obvykle se myslí ADHD. To je diagnóza, kterou stanoví kvalifikovaný odborník podle definovaných kritérií: jak dlouho potíže trvají, zda se objevují ve více prostředích, nakolik narušují každodenní fungování. Nedokáže to článek, nedokáže to internetový kvíz a test uvažování tím méně. Pokud se soustředění výrazně změnilo nebo působí skutečné potíže v práci, ve škole či doma, patří to k lékaři.

Rozsah této stránky

Tato stránka je informativní. Shrnuje publikovaný výzkum pozornosti, není lékařskou ani psychologickou radou a neobsahuje diagnózu ani podklad pro ni.

Náš IQ test měří výkon v uvažování. Neměří pozornost, není testem pozornosti a nedokáže ukázat, zda má někdo poruchu pozornosti.

IQ Revealed není spojena s King’s College London, Policy Institute, Centre for Attention Studies, Savanta ComRes, University of California, Irvine, Ben-Gurionovou univerzitou v Negevu, Association for Computing Machinery, American Chemical Society, Taylor & Francis, Elsevier, Springer ani s žádnou univerzitou, časopisem, výzkumnou agenturou či badatelem uvedeným na této stránce, není jimi podporována ani doporučována. Jsou uvedeni proto, aby každé tvrzení bylo možné dohledat až k práci, z níž pochází.